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核心床（全身）
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墊上普拉提(初級)
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開胸體式瑜伽
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Barre基礎班
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Barre基礎班
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深層拉筋
17
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Barre基礎班
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核心床（初級）
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核心床（核心肌肉）
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Barre (爆汗班)
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核心床（初級）
19:30 - 20:30
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18
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核心床（初級）
09:30 - 10:30
瘦身瑜伽
10:00 - 11:00
基礎瑜伽
10:40 - 11:40
核心床（核心肌肉）
10:45 - 11:45
放鬆拉伸
11:15 - 12:15
深層拉筋
12:30 - 13:30
產前瑜伽
13:45 - 14:45
墊上普拉提(姿勢矯正)
14:00 - 15:00
核心床（全身）
15:10 - 16:10
墊上普拉提(初級)
17:45 - 18:45
墊上普拉提(核心訓練)
17:45 - 18:45
核心床（全身）
19:00 - 20:00
深層拉筋
19:00 - 20:00
核心床 (初中級)
19:00 - 20:00
核心床（核心肌肉）
20:10 - 21:10
核心床（核心肌肉）
20:15 - 21:15
基礎瑜伽
19
08:15 - 09:15
墊上普拉提(初級)
09:30 - 10:30
墊上普拉提(姿勢矯正)
10:00 - 11:00
核心床（初級）
11:10 - 12:10
核心床（全身）
14:00 - 15:00
核心床（全身）
15:15 - 16:15
墊上普拉提(初級)
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Barre基礎班
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核心床（伸展）
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核心床（核心肌肉）
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核心床（初級）
19:00 - 20:00
核心床（初級）
19:00 - 20:00
核心床（全身）
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空中瑜伽
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核心床（中級）
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安睡瑜伽
20
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核心床（初級）
10:15 - 11:15
Barre (爆汗班)
10:40 - 11:40
核心床（核心肌肉）
11:00 - 12:00
核心床（初級）
11:30 - 12:30
Barre基礎班
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核心床（核心肌肉）
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開髖關節瑜伽
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香薰治療瑜伽
21
09:30 - 10:30
深層拉筋
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核心床（全身）
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核心床（伸展）
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輪瑜伽
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核心床 (初中級)
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核心床（初級）
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核心床（核心肌肉）
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墊上普拉提(姿勢矯正)
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核心床JumpBoard Class
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核心床（全身）
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放鬆拉伸
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Barre基礎班
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墊上普拉提(初級)
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墊上普拉提(初級)
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開胸體式瑜伽
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Barre基礎班
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基礎瑜伽
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安睡瑜伽
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核心床（初級）
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核心床（初級）
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香薰治療瑜伽
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深層拉筋
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核心床（全身）
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核心床（核心肌肉）
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Barre基礎班
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深層拉筋
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